Новый год на вахте: как отметить и не сойти с ума

Новый год на вахте — это испытание. Все дома с семьями, а ты в общежитии. Многие впадают в депрессию. Но можно отметить так, чтобы запомнилось. Разбираем по фактам.

Почему Новый год на вахте — это тяжело

• Разлука с семьёй. Все празднуют, а ты один.
• Ностальгия. Вспоминаешь прошлые годы.
• Одиночество. Даже в коллективе чувствуешь себя одиноким.
• Алкоголь. Многие пьют, чтобы заглушить тоску.
• Отсутствие праздника. Нет ёлки, нет подарков, нет настроения.
• Работа. Смены не отменяются.
• Холод. На Севере — особенно тяжело.

Как подготовиться к Новому году на вахте

• Узнай заранее. Будут ли праздничные смены, будет ли столовая работать.
• Возьми с собой. Ёлочные украшения, гирлянды, мишуру.
• Купи подарки. Для себя и коллег. Мелочи, но приятно.
• Закажи еду. Если можно — закажи что-то вкусное.
• Договорись с семьёй. Созвон по видео в новогоднюю ночь.
• Подготовь музыку. Новогодние песни, фильмы.
• Купи мандарины. Это символ праздника.
• Настройся. Это не конец света. Просто Новый год в другом месте.

Как отметить Новый год в общежитии

• Укрась комнату. Ёлка (даже маленькая), гирлянды, снежинки.
• Собери компанию. Соседи, коллеги. Вместе веселее.
• Накрой стол. Что-то вкусное: мандарины, конфеты, торт.
• Приготовь еду. Если есть кухня — сделай что-то домашнее.
• Включи музыку. Новогодние песни.
• Посмотри фильм. «Ирония судьбы», «Один дома».
• Позвони семье. Видеозвонок в новогоднюю ночь.
• Сделай фото. Чтобы запомнить.
• Не пей много. Алкоголь только испортит.
• Напиши желание. На бумаге, сожги, пепел в шампанское. Традиция.

Что делать, если Новый год совпал со сменой

• Прими реальность. Смена есть смена. Ничего не поделаешь.
• Поздравь коллег. Скажи добрые слова.
• Сделай перерыв. Если можно — 15 минут для праздника.
• Позвони семье. Даже короткий звонок.
• Не пей на смене. Это опасно и наказуемо.
• Отметь после. Когда вернёшься в общежитие — отметь.
• Помни: это временно. В следующем году будешь дома.

Как не впасть в депрессию

• Не жалей себя. Это не помогает.
• Общайся. Не оставайся один.
• Позвони семье. Поддержка важна.
• Займись делом. Работа, спорт, хобби.
• Не пей. Алкоголь усиливает депрессию.
• Планируй. Что будешь делать после вахты.
• Вспомни хорошее. Что было в прошлом году.
• Поставь цель. Что хочешь в новом году.
• Помоги другим. Кому-то тоже тяжело.
• Обратись к психологу. Если совсем плохо.

Традиции Нового года на вахте

• Секрет Санты. Тайные подарки коллегам.
• Конкурсы. Шуточные, весёлые.
• Караоке. Новогодние песни.
• Фотосессия. С ёлкой, в костюмах.
• Оливье. Если можно приготовить.
• Мандарины. Много мандаринов.
• Письмо домой. Тёплые слова семье.
• Загадывание желаний. Под бой курантов.

Реальные истории

Андрей, 35 лет. Попал на Новый год на вахте в ЯНАО. Украсил комнату, собрал коллег, накрыл стол. Позвонил семье по видео. Говорит: «Запомнилось на всю жизнь».

Сергей, 42 года. Встречал Новый год на смене. Работал до утра. Потом отметили в общежитии. Было тяжело, но справился.

Марина, 38 лет. Отмечала Новый год на вахте. Сделала «секрет Санты» с коллегами. Все были в восторге. Говорит: «Лучший Новый год в жизни».

Часто задаваемые вопросы

Дают ли выходной на Новый год на вахте? Обычно нет. Но могут дать отгул.

Можно ли уехать домой на праздники? Редко. Только если есть замена.

Как отметить, если нет денег? Мандарины, гирлянды, хорошая компания. Это бесплатно.

Что делать, если грустно? Позвони семье. Общайся с коллегами. Не пей.

Дают ли премию на Новый год? Иногда. Зависит от работодателя.

Что в итоге

Новый год на вахте — это не приговор. Можно отметить так, чтобы запомнилось. Главное — не оставаться одному, не пить и помнить: это временно. В следующем году будешь дома.

По свободным вакансиям и условиям уточняйте по телефону или через форму обратной связи в разделе «Контакты».